Rutas Nivel 2

Por , 5 mayo, 2013 16:59

 

Presentan desniveles acumulados de más de 600 m. y  distancias de más de 20 km.  y  requieren  normalmente más de tres horas para su realización.  Algunas de ellas discurren en algún tramo por pistas de tierra  pedregosas. Son adecuadas para personas que realizan algún tipo de ejercicio físico con cierta continuidad, como excursiones  a pie de más de tres horas o 500 m de desnivel varias veces al mes, montar en bicicleta con frecuencia en terreno no completamente llano,  andar  durante más de una hora diariamente o  con mucha frecuencia en terrenos no completamente llanos,  correr, o entrenar ejercicios aeróbicos en gimnasio.

No se permiten comentarios

Verdebike by